Santé & Bien-être

Un sourire ne coûte rien et produit énormément !

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Le smiley, symbole même des joies de la communication sur Internet…

Vous connaissez sans doute les premières strophes du poème « Un sourire » de Raoul Follereau :

« Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup.
Il enrichit ceux qui le reçoivent
Sans appauvrir ceux qui le donnent. »

Mais il y a une erreur dans ce texte, saurez-vous la découvrir ? Aller, je vous aide… C’est tout simple : le sourire enrichit autant ceux qui le donnent que ceux qui le reçoivent !

C’est l’un des outils de vie, de communication, de socialisation, de santé et de développement personnel les plus puissants qui existent. C’est pourquoi nous tenions absolument à écrire un article décrivant tous les bienfaits de cette technologie incroyable et gratuite, accessible à tous sans aucun équipement sophistiqué… à part son visage ! 😉

Quels sont donc ces bienfaits ?

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Peut-on réinventer le coaching en ligne ?

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Le coaching via Internet est-il devenu un business sans âme et sans éthique, seulement bon à ponctionner le porte-feuille de clients désespérément en attente de « solutions miracle » qu’ils n’appliquent jamais ?
Voilà plusieurs mois que Laurent Marchand et Luc-Marie Elissalde, de CoachingPourReussir.com, s’insurgent contre la dérive progressive de l’infopreneuriat, qu’il traite de développement personnel (devenez meilleur), de finances (devenez riche), de santé (perdez du poids), de marketing (vendez mieux à plus de monde), etc. Quitte à se faire des ennemis parmi leurs confrères…
Mais râler, ça ne suffit pas, il faut agir ! C’est pourquoi, après de longues cogitations, ils ont trouvé comment réinventer à la fois leur propre pratique et leur business model pour servir encore mieux leurs clients, tant en ligne qu’en présentiel. Et ça promet ! 😉
CoachingPourReussir.com

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Hypnose et auto-hypnose : des centaines d’audios gratuits !

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Spirale hypnotiqueIntéressé(e) par l’hypnose et l’auto-hypnose pour vous améliorer ou régler vos problèmes ?
Vous voulez prendre confiance en vous, arrêter de fumer, mincir, mieux dormir, gérer vos peurs et phobies, réduire vos TOC, vous affirmer, réussir, travailler sur la bienveillance, faire des voyages intérieurs, etc. ?
Tout ça gratuitement ? (Mais pas sans travail personnel, hein, ce n’est pas de la magie !)

Nous venons de dénicher pour vous une ressource incroyable, mise à disposition par un jeune hypnotiste humble et éthique : Christophe Pank (cabinet HnO Hypnose).

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Attentats : comment réagir ? comment tenir ?

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Attentats-dans-Paris-Public.fr-vous-informe_portrait_w674Il n’y a pas de mots pour qualifier les attentats, qu’ils aient touché Paris en 2015 ou toute autre région du monde à tout autre moment… Et pourtant, les mots sont indispensables, vitaux. Ils désamorcent, ils soignent, ils nous relient dans ces moments atroces.

Le développement personnel peut-il nous aider à gérer les crises publiques ou privées, à traiter les conséquences psychologiques du terrorisme, à canaliser nos émotions négatives (panique, stupeur, consternation, colère, haine, dégoût, abattement, stress, paranoïa, …), à nous aider à mieux vivre ou à prendre de meilleures décisions en réaction au choc de la violence inique ? A trouver du sens à cette vie ?

Psychologues et coachs (certifiés) peuvent être un vrai soutien dans ces moments. Quelques lectures peuvent aussi nous éclairer sur l’attitude la plus « sensée » à adopter, ou simplement nous donner matière à réflexion…

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Méditer simplement : outils innovants et méthodes à tester !

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Sculpture de jardin « Contented Yoga Frog » (SPI Home 50793)

Méditer, c’est tendance et bon pour la santé. Maîtres zen, médecins, scientifiques, coachs, intellectuels, artistes, sportifs, publicitaires, gourous techno, et même personnages fictifs (Yoda !) : tous l’affirment, il est indispensable de méditer quelques minutes chaque jour.

Une pause vitale, salutaire, dans ce monde de brutes survolté, stressant, speedé, over-twitté… Une façon de s’ouvrir à d’autres mondes, intérieurs ou supérieurs.

Ca ne fait pas mal et ne rend pas mystique, promis. Ca fait même un bien fou, de nombreuses études le démontrent ! A tel point que même les geeks et les start-uppers en font un outil de zenitude au bureau, au même titre que le retour en grâce de l’antique sieste (à laquelle nous consacrerons un autre article) !

Nous vous présentons ici quelques outils et méthodes pratiques, qui vous permettront de faciliter vos débuts de méditant ou d’aller plus loin. Si vous êtes déjà un(e) « pro », bien avancé sur le chemin de l’éveil, vous pouvez toujours zapper cet article. 😉

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L. Marchand et L.-M. Elissalde, le duo qui rend les gens heureux !

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Laurent Marchand et Luc-Marie ElissaldeVoici un duo de coachs qui a pour objectif de « rendre les gens heureux« , et c’est plutôt réussi ! Laurent Marchand semble toujours avoir une bonne nouvelle à vous annoncer, et sa bonne humeur est communicative ; Luc-Marie Elissalde se fait plus discret mais se révèle tout aussi efficace et pertinent.

Très complémentaires, ils proposent de nombreux événements présentiels et formations en ligne sur l’épanouissement personnel, le couple et la famille, le relationnel, l’abondance, la santé, le business, la réussite professionnelle, etc. Ils interviennent auprès des particuliers (en thérapie brève) et des entreprises.

Energie, enthousiasme, sincérité, générosité, qualité, humanisme et humour sont leurs valeurs-clés. Grâce à leur expérience de plus de 15 ans, tous deux entrepreneurs, Laurent et Luc-Marie offrent sur leurs différents sites des programmes complets et faciles d’accès, en coaching de vie ou en accompagnement professionnel.

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